lunes, 17 de octubre de 2016

DECIR STOP AL ESTRES DE UNA VEZ POR TODAS


    ¿ DE VERDAD ESTAMOS CONCIENCIADOS DE VIVIR CON MENOS ESTRES?

Hace mucho tiempo incluso años que sabemos que vivimos con demasiado estrés y con un ritmo de vida muy acelerado. Lo hemos escuchado infinidad de veces ya sea mediante la televisión, radio, revistas, libros...
Lo cierto es que a pesar de saberlo y las consecuencias tanto psíquicas como físicas que ello conlleva, no tomamos medidas al respecto. Y bueno, sí hay una minoría que intenta aplicarlo en su día a día, sea con la meditación, ejercicios de relajación, práctica de yoga... pero todas estas actividades deben de ser practicadas a diario. De manera esporádica nunca vamos a cambiar un estilo de vida. Y si por unos instantes nos concienciásemos de lo importante que es para nuestro bienestar y las relaciones con los demás, lo tomaríamos más enserio.
Aparentemente en nuestro entorno estamos rodeados de personas con las cuales de algún modo tenemos una relación social. Y si observamos un poco en profundidad sus comportamientos podemos ver que la mayoría viven con mucho estrés emocional. Lo cual les lleva a una especie de ansiedad y de obsesión por querer tenerlo todo bajo control. Eso no es difícil de encontrarlo ya que nuestra propia familia a menudo vive estresada continuamente solo por el mero hecho de tener que soportar a la pareja o un familiar que vive en la misma casa. La cosa está en que observando el conjunto del estrés de todas estas personas, ninguno se debe a un problema de gravedad, o ninguno es un gran empresario donde le preocupe el futuro de las acciones de su empresa. Simplemente se trata del comportamiento del ser humano donde simple y llanamente nos complicamos la vida de una manera brutal. Y donde podríamos llevar la misma vida que llevamos sin ese lastre de ansiedad y nervios continuos. Nuestro cuerpo se ha habituado tanto a ese ritmo que el pobrecito convive con las contracturas de una forma permanente como si fuese algo de lo más normal. Es más, ni siquiera le damos el tiempo para un masaje para liberar las tensiones de los músculos porque pensamos que es un capricho y que son 25 euros! wow! cuando esos 25 euros los gastas en cualquier tontería de aquí y de allá sin darte cuenta. Y no eres consciente de que una simple sesión de un masaje relajante de libera la mente y cuerpo de toda clase de preocupación por una hora además de que ayuda a destensar los músculos, ligamentos y tendones y así hacer que disminuyan esas migrañas. Porque muchos llegan al final del día a casa con un dolor espantoso de cabeza y han tomado algún analgésico y no les ha hecho efecto. Pues señores, no es más que el reflejo de que la tensión que llevas acumulada en la zona de los trapecios, hombros y cervicales. Y que han llegado a un punto en que pinzan un nervio y te produce un dolor de cabeza terrible. Pero la gente sigue pensando que es un capricho hacerse masajes. Luego van a un hotel un fin de semana romántico y les piden 60 euros por 20 min de masaje y los pagan tan agusto. Y luego en su día a día unos 20 euros les parece un gasto. O pagar unas clases de yoga, pilates o terapia.
La escapada romántica está más que bien pero debemos de empezar a concienciarnos de que la vida es demasiado corta y bonita como para vivirla a tantas revoluciones.
Es un poco triste lo que voy a decir pero a veces parece que debamos de padecer alguna especie de susto a nivel de salud para tomarnos la vida menos enserio, más tranquila y preocuparnos menos por las cosas. Muchos jóvenes sufren amagos de infarto, ictus, crisis de ansiedad... Simplemente darle la importancia justa y la clave seguramente sea en no darle tantas vueltas a las cosas, ellas solas se van poniendo en su sitio poco a poco. El tiempo lo va poniendo todo en su lugar poco a poco. Nosotros sólo tenemos que dejarnos llevar.
Un buen comienzo para poder empezar a vivir con menos estrés sería evitar discusiones. Cualquier discusión, sea la que sea, va ayudar a tu bienestar físico y emocional.
Si la ropa no está lista hoy, pues mañana, y si no? pues al otro... Si no está la compra hecha en ese momento, no pasa absolutamente nada, seguro que algo habrá por casa para comer. Recordad cuando vais de viaje y se intenta pasar con lo justo por ir ligeros de equipaje. Pues lo mismo pasa en casa. Si de vacaciones somos felices con las pocas cosas que nos llevamos, porque no vamos a serlo en casa que tenemos casi de todo? Pues seguro que os apañáis. Y por cositas así cotidianas, la gente llega a casa con un grado de estrés bastante elevado. Total por salir del trabajo conduciendo por dentro de su ciudad como si no hubiese un mañana, para ir a comprar al supermercado lo que la pareja le ha dicho, por aparcar el coche y sentarse en el sofá, y hacer las labores de casa. Pues todo eso, si se hace bien pero si no se hace creo que no se acaba el mundo.
Lo mismo cuando estamos en el tráfico, es increíble la ansiedad que nosotros mismos nos creamos sólo porque el semáforo tarda unos segundos, el de delante va despacio o simplemente alguien le ha cedido el paso delante de ti. Vamos a ver, si analizamos esas avenidas, pasados unos minutos ya están vacías y todos han llegado a sus destinos. Por lo tanto que quiere decir esto? que todos vamos a llegar a casa sino unos minutos más tarde, unos minutos más pronto pero que esas prisas hace que lleguemos antes sí, pero con un estado físico y mental que quizá no compense porque luego ese tiempo que hemos ganado gritando por la ventanilla o corriendo, lo tenemos que recuperar sentándonos en el sofá a tomar aire para poder volver a estar en un estado de paz interior. De la otra manera si nos lo tomamos con más calma desde el minuto uno ya vamos con todos esos deberes hechos. Y si apuras, sin discusiones de por medio por llegar a casa agobiado o de mal humor.

A continuación os dejo con un vídeo de todo un crack de coaching. Un economista que se gana la vida motivando a la gente, dando clases en la facultad de economía y a tratar que la gente viva la vida de otra manera más positiva.



sábado, 17 de septiembre de 2016

VUELTA AL COLE, VUELTA A RUTINA, VUELTA A EMPEZAR DE NUEVO





          VOLVAMOS A EMPEZAR CON SEPTIEMBRE

Ya ha pasado el verano, y con él los temidos dos meses de calor sofocante. Un verano lleno de experiencias, vivencias y emociones. No son grandes cosas en la mayoría de los casos pero por poco que sea siempre aporta algo en tu vida para bien o para mal. Para indiferencia y para enriquecerla. Lo que intento explicar es que por poco que hayamos hecho este verano seguro que algo hemos aprendido y hemos adquirido algo de aprendizaje emocional.
Al principio del verano tenía muchísimas dudas de donde pasar la vacaciones ó donde ir a pasar el verano, y valorando continuamente que Sofía continuase en la guardería el mes de Julio o no. Finalmente no fue y pasó el verano conmigo y mis padres en la casa de la playa. La verdad que ella lo ha pasado genial y fenomenal todo el verano de vacaciones. Digo para ella porque yo aunque no estaba trabajando habían días que terminaba tremendamente agotada porque tiene muchísima energía y con dos añitos recién cumplidos son terremotos. Quizá valoremos el año que viene una escuela de verano.
Como decía anteriormente han sido dos o tres meses que he estado prácticamente desconectada de muchas cosas aunque no demasiado.
Ha sido una serie de estados de emociones diversas donde algunas han sido buenas y otras malas. Digo malas porque falleció una hermana de mi padre tras una larga lucha y ver a mis primos así de destrozados y a mi padre tan afectado pues fue duro.
Yo hace más de un año que estoy muy enganchada a un blog y a su creadora que es Belén Canalejo del blog de moda B a la Moda y con el paso de tiempo le fui tomando mucho cariño a Belén y a parte de su familia ya que los conocí en la bodega de Pago de Larrainzar, que por cierto os la recomiendo 100% su cata y sus vinos, y poco a poco fui tomando un poco de contacto con Belén. Y la verdad que estaba tan metida en su blog, en el seguimiento de sus historias y sus vblogs tan buenos que para mí era una  vía de escape a mi estrés y me servía muchísimo como mi momento del día para desconectar y ponerme al día con sus posts y sus vídeos. Con la sorpresa de que tras ausentarse unas semanas del blog finalmente nos da una noticia que nadie queríamos escuchar, y es que le detectaron una enfermedad y tenía que empezar a luchar para combatirla. Recuerdo que ese día estaba desayunando en la cafetería donde habitualmente voy y en una mesa apartada me puse a mirar su vídeo donde lo explicaba y apenas podía continuar. Se me puso un nudo  en la garganta que me costó continuar y pasé el día bastante afectada. A pesar de que es una persona que vive lejos, los blogs o las bloggers como queráis llamarlas a veces son tan cercanas y te aproximas y empatizas tanto con ellas que es algo indescriptible lo que se siente, os lo digo enserio. Por supuesto no faltaron mis muestras de apoyo a ella a su familia en estos momentos. Y de todos modos, estoy convencida de que va a salir todo muy bien y a pesar de que será un año duro para ella y su entorno, va a salir fortalecida. Ella es todoterreno y siempre le digo a Rubén que Belén tiene una energía que nadie tiene.
Bien, continuando con las demás cosas del verano, también tuvimos cosas buenas como el 2º cumpleaños de Sofía que un año más fue una fiesta de lo más chula. En Agosto pudimos asistir al festival de Arenal Sound en Burriana ya que lo tenemos literalmente al lado de casa y fue genial.
Actuaba Fangoria, los que me conocen ya saben que soy una fan incondicional de Alaska y su música. Pero no contentos con eso Rubén tenía una sorpresa para mí y es que gracias a un contacto consiguió que pasaramos el festival  en la zona Vip donde podías disfrutar más tranquilo de los conciertos pero la cosa fue más allá y consiguió que pudiera ver el concierto en el mismo escenario. Subimos por atrás acompañados de uno de los organizadores del festival y entre cables, técnicos de luces y sonido y balarines, allí me hallaba yo. En un ladito del escenario vieno a la magnífica Olvido Gara y FANGORIA. Fue brutal ver desde allí arriba tantísima gente,miles y miles de personas allí abajo. Y yo pesé, esto es totalmente la clave del éxito de un artista. No quiero ni imaginar lo que sienten ellos al salir ahí delante de todo el público a la espera de su presencia.
Cuando Rubén tuvo vacaciones nos marchamos unos días a Andorra y la verdad que en un principio no iba yo muy convencida porque es como que me tiraba más ir hacia las islas pero tengo que decir que es de lo más recomendable. Estuvimos tan tan agusto en los pirineos que mañana mismo me marchaba de nuevo. Es más, le dije, si me llamasen hoy mismo a ti o a mi de que nos ofrecen un empleo que nos compense, yo me quedo aquí sin pensármelo dos veces. Y de hecho sigo pensando lo mismo. Que bien y que agusto se estaba en La Masana. Una gozada, y Sofía se adaptó tan bien a todo, al viaje, a la comida, a dormir, que nos lo puso tan fácil que no nos hubiésemos vuelto. Con esos bosques, esas montañas, esos paisajes, ese aire puro, esas pizarras, esos lugares con encanto...
Luego vinieron la familia americana y eso lo pudimos disfrutar muchísimo, las tres familias en la misma casa, los primos juntos, toda la familia junta. No hay nada más bonito ni importante que la familia. Pero todo en su justa medida jeje, con el correr de los meses echas de menos tu casita, tus cosas, tu intimidad. Y la vuelta a la rutina. En el verano se está promocionando mucho el plan detox el cuerpo pero yo creo que habría que aplicar un plan detox para familia, amigos y conocidos. A veces hace falta pasar un filtro de aquellas cosas o personas que te generan malas sensaciones, te hacen sentirte mal por algo o simplemente hace falta desconectar de ellas por unos meses. El cuerpo a parte de las comidas y las grasas, también necesita desintoxicarse de personas o depurar a la mente de algunos comportamientos de cierta gente que por el motivo que sea te han generado un malestar y necesitar hacer un reset.
Durante este verano he estado indagando mucho más en las redes sociales, en internet. Y cada vez siento mucha más curisosidad y vocación por el mundo de la moda. Siempre me ha apasionado pero es que sin poder evitarlo cada día intento ponerme al día de lo último en tendencias y demás. Por supuesto me queda muchísimo por aprender pero mis inquietudes ahí siguen como siempre sin cesar. Quién sabe, quizá algún día me ofrecen colaborar con alguna marca o firma. Y yo encantada. En el próximo post os hablaré más de este tema.
Bien, ahora nos encontramos volviendo a empezar el curso, volviendo a empezar estación, volviendo a empezar muchas cosas, y volvemos con fuerza. Mucha fuerza.

Os dejo un par de canciones que me han enganchado este verano y que son geniales. Fangoria y Cold Play. No está mal no?


domingo, 10 de abril de 2016

PERDER LA NOCIÓN DEL TIEMPO SIN PERDER LA VISTA EN EL INTENTO

EL PLACER DE PERDER LA NOCIÓN DEL TIEMPO

Siglo XXI, situados en una era donde en pocos años ha avanzado muchísimo la tecnología, los conocimientos, las costumbres, e innumerables cosas más.
Hace no muchos años nadie disponía de un teléfono móvil o celular ni i pods, i pads,.. etc Todos en algún momento mencionamos que sin ninguna de estas cosas éramos felices con nuestros amigos, primos, y lo más importante y destacable de todo es que no percibíamos esa necesidad de estar comunicados todo el tiempo. Pero continuamos con la buena ó mala costumbre de ser dependiente de todos estos sistemas. Al igual que somos sabedores de que no son saludables las ondas que desprenden ya que además de una atmosfera estamos cubiertos de miles de antenas para dar señal a todos y cada uno de estos terminales. Pero continuamos con la costumbre de depender de ellos al 100%.
Hoy todo el mundo porque casi que nos atrevemos a decir todo el mundo, dispone de alguno de los terminales móviles y famosos smarthphones los cuales tienen el magnífico programa Whatssapp. Un gran descubrimiento y negocio para el que lo patentó. Tal es el enganche y dependencia del ser humano a esta herramienta que casi nos olvidamos de socializar, de la persona que tenemos al lado, de la familia, los amigos, en fin, ya casi será delictivo caminar por la calle utilizándolo porque será un peligro incluso para los peatones. Pues cuando van hablando con él por la calle mientras cruzan, muchos son los vehículos que se ven obligados a parar para evitar un atropello en toda regla.
La cosa está en que ha sido un gran descubrimiento pero es un arma de doble filo en muchos sentidos. Es un avance a la hora de comunicarte con alguien rápidamente ya que se supone que es gratuito, cosa que seguramente por algún lado se pagará, es cómodo para que los grupos de amigos se comuniquen y demás, pero a la vez está causando numerosos problemas.
Hay muchas parejas que rompen o se someten a crisis por este chat. Lo que a veces empieza por una tontería o comentario sin importancia, acaba con conversaciones largas e infinitas donde se empiezan a despertar curiosidades del uno hacia el otro y al final acaba siendo como una infidelidad en toda regla porque es como dos vidas paralelas las que se mantienen.
En los grupos de amigos pasa más de lo mismo. Está el famoso y pionero grupo de todos los amigos de la pandilla o la peña y con el paso del tiempo empiezan a surgir grupos paralelos donde unos se ponen a criticar lo más grande de los demás y hacer planes secretos. Lo  más gracioso de esto es que ellos mismos creen que no se van a enterar y no hay más que observar un poco para saber que hay hasta tres grupos de la misma gente para hacer distintos planes. Muchas veces ni los adolescentes hacen este tipo de bobadas porque estamos hablando de personas totalmente adultas, adultas no significa maduras, eso lo debemos de aclarar para que no hayan confusiones. Pueden haber muchos adultos metidos en cuerpos infantiles y muchísimos infantiles encerrados en cuerpos de adultos. No sabríamos decir si son cosas específicas de la mentalidad o costumbres de un pueblo, pero la cuestión es que está feo, o son cosas de personas inmaduras ya que las personas pueden y deben de hacer lo que quieran cuando quieran sin necesidad de esconderse. Y lo más absurdo y de mala educación que se ha observado con este tipo de chats son aquellos que están con un grupo de amigos en una reunión y están criticando en la misma reunión a "amigos" que están con ellos mediante whatsapp. Obviamente no dices nada y haces como si no te enterases pero es tremendamente espantoso y no vamos a decir infantil porque hay miles de niños que son más maduros que este tipo de personas adultas.
Bien, como siempre ha pasado y pasará, por el abuso de unos pocos de ciertas tecnologías lo pagan todos. Es decir, si en el trabajo hay quién abusa de él, pues como es de suponer se sabe y se sanciona prohibiéndolo al resto de empleados. Qué ocurre? que el castigo de uno que no actúa con cabeza lo acaba pagando el resto que sí necesita utilizarlo para hacer alguna consulta acerca de su bebé o citas médicas. Como todo y en todos los lugares, el que más tiene que callar es el que más lo utiliza y quien os diga lo contrario, miente.
Si nos enfocamos en el tema de la pareja, cuántas parejas acaban la jornada laboral, llegan a casa, bañan a los niños, dan la cena, cenan, y acto seguido se sientan en el sofá y cada uno a lo suyo, sin apenas dirigirse la palabra. Cada uno aprovecha ese momento para consultar sus redes sociales, mails, y por supuesto whastsap. Hubo un tiempo donde estaba el espantoso Candy crush donde todos querían alcanzar a su amigo, pedir vidas, y parecía un mundo de locos.
En fin, decimos que estamos en el S. XXI pero en algunos aspectos parece que vayamos hacia atrás. Puede que con el ritmo de vida frenético, el estrés, todos tengamos un punto de locura. Muchos dirían que si no fuese así el mundo sería muy aburrido, pero a veces tenemos que parar, respirar hondo y pensar bien hacia dónde vamos y hacer bien las cosas sin desviarnos mucho del camino.
El que la gente esté tan enganchada a los terminales móviles puede ser debido a que la programación televisiva sea un desastre y sólo un día a la semana te interese lo que emitan, que es lo que está ocurriendo últimamente. No le vamos a echar las culpas a las productoras de tv pero de verdad que ver las noticias supone un drama, y tras una dura jornada laboral no apetece, y luego hay ciertos programas que son realmente absurdos. Ni que decir del cine que se emite en los canales de este país. Cuando anuncian con semanas de antelación que van a emitir clásicos de películas que has visto millones de veces.
Habréis notado e incluso sorprendido que hay días o momentos puntuales en los que no habéis mirado el teléfono y ni siquiera habías pensado en él. Pues eso es una buena señal, habéis perdido la noción del tiempo y quiere decir que estábais con alguien con quien os sentiáis realmente a gusto, relajados y sosegados sin necesidad de mirar el chat. Esa pérdida de noción os sorprende cuando vosotros mismo os decís, carai cuántas horas sin mirarlo. Y entonces os echaís las manos a la cabeza pensando en que tendréis mil llamadas. Y de pronto os encontráis con la sorpresa de que no hay ninguna. No quiere decir que no le intereses a nadie, sino que quizá realmente no es necesario que consultes tantas veces si alguien te escribe. Hay que intentar perder más la noción del tiempo, y eso se consigue rodeándote más de esas personas que te hacen sentirte bien, a gusto con la vida y conversar, irte con tu pareja a hacer algún plan, etc..
Sabemos que mientras dormimos no se mira el chat o mientras estás trabajando, pero esos casos los descartamos ó quizás haya quien no. En fin, hay para todos los gustos...
Si de verdad quieres desconectar e intentar desentoxicarte de tu depencia al wathsapp, ves a nadar. Dentro de la piscina no puedes consultarlo mientras nadas ya que no siempre tendrás disponibles 600 € para gastarte en un i phone...si se te moja.Y es gracioso como hay personas que están nadando y piensan una y otra vez, me habrá llamado alguien? estará todo bien?
Hasta el día en que las compañías móviles inventen un móvil acuático, cosa que no tardará demasiado. Y ya estamos esperando bañadores con bolsillo para ello, seguro!
Muchos os habréis dado cuenta de que vuestra vista cada vez se siente más resentida y es que es tal la fijación que se mantiene en esas pequeñas pantallas que realmente se ve afectada. Estamos perdiendo la vista en estos pequeños terminales. Las ópticas habrán notado un crecimiento en sus ventas de forma increíble y es que hasta las personas de la tercera edad reconocen que por las noches se entretienen con el chat o viendo fotos y vídeos. Sería interesante hacer un estudio de mercado de cómo se incrementan las ventas en ciertos sectores causadas por los efectos del abuso de los móviles.
Hay que reconocer que hay ciertos canales de YouTube que son realmente interesantes y eso crea una dependencia.
Pero como comentábamos anteriormente, intenta y prueba la sensación de perder la noción del tiempo sin consultar ni mirar el móvil por unas horas. Y ahí casi te darás cuenta de quien te hace sentirte bien como para olvidarte de mirarlo por horas.
Ta animas a la desentoxicación y cuidar tu salud visual?

miércoles, 6 de abril de 2016

YOGA

TE APETECCE UNIRTE AL MUNDO DEL YOGA?

Con la vuelta a la esquina del verano y el comienzo del buen tiempo y las altas temperaturas, vamos a ir cada vez más ligeros de ropa. Empezando por una manga corta hasta llegar a los mini shorts ( de los que no soy muy partidaria) y los tirantitos. Y bueno continuamos con el tema bikini o bañador para la playa o piscina. Con esta amenaza que nos da el tiempo para preparar nuestro físico para lucirlo ó por lo menos que se vean los menos michelines posibles, entra un poco de agobio y presión. Pero no hay que agobiarse con este tema ni obsesionarse. Hay que cuidarse pero tampoco debe ser una cosa de locos. Ahora todo el mundo va corriendo como si no hubiese un mañana en horas puntas de sol, lo cual siempre consideré una locura, o ves a las personas por la calle de repente con unas ojeras hasta el suelo con las estrictas dietas. Está bien que cada uno trate y haga con su cuerpo lo que quiera, pero se puede disfrutar de la vida y del buen tiempo así como del verano sin llegar a estar como Barbie y ken.
Si tu cuerpo no te pide realmente deporte del duro y quieres hacer alguna actividad para estirar los músculos y no estar como dolorido todo el tiempo por malas posturas o tensión acumulada, yo recomiendo el yoga 100% . No sabéis que bien sienta, que bien te sientes cuando acabas la sesión y lo relajada que te encuentras ese día. Lo más importante que noto con las clases de yoga es la paz y serenidad mental que se consiguen en esas sesiones. Tras casi una hora haciendo estiramientos, posturas y demás trabajo de elasticidad y equilibrio corporal, siempre vienen los últimos minutos de la clase con una relajación profunda donde casi te quedas dormida. Ya no porque te consigas relajar sino porque tu mente entra en un estado de desconexión y un soplo de aire fresco y depurador para el cerebro que es brutal
La mayoría sabréis que hay varios tipos de yoga, los hay desde los más tranquilos que sólo trabajan respiraciones hasta los más duros que trabajan con posturas muy complicadas. Si que tenéis que encontrar el que se os adapte a vosotras, a vuestro cuerpo y a vuestra mente porque hay a quien el muy tranquilo le pone nerviosa y al revés. Lo ideal es ese tipo de yoga que mezclan un poco de pilates y yoga, y lo finalizan con una relajación. Sinceramente, os tengo que decir que es muy terapéutico y cuando sales te sientes fenomenal y te quedas con ganas de más. Se trata de encontrar ese tipo de clase en la que no miras el reloj y es la profesora quien te diga, ok, se terminó por hoy. Y si te quedas con ganas de más es que es tu tipo de yoga, pero si estás deseando que sea la próxima clase para volver, todavía más. Normalmente son dos clases a la semana, tampoco es que sea mucho ni se trabaje a un nivel como para ponerte en forma para lucir tu mejor trikini. Pero con que sea suficiente para mantener en paz y calma tu mente y bienestar personal, yo creo que es más que suficiente. No crees? Si además consigues hacer alguna cosa más que ayude a adelgazar para el verano pues mejor, pero el verano son dos meses y si no llegas a tiempo para estar perfecta tampoco se acaba el mundo, no? o si?
Puedes ir igual a la playa, puedes disfrutar de la piscina, de una comida con amigos, de unas copas en una terraza, y no creo que vayamos a ir desnudos no? Puedes vestirte mona y guapa con tus vestidos o ropa de verano adecuándola a tu cuerpo, no es necesario ir super ceñida y con tops luciendo ombligo. Además ahora están super de moda ir vestidas con ropa ancha. Qué más da si tienes unos kilos de más? No veo ninguna señal en las playas o en las terrazas donde prohíban la entrada a los que no se han puesto a punto. Está genial que lo consigas, pero si lo consigues de cara al invierno no pasa absolutamente nada. Es obvio que con el buen tiempo apetece hacer deporte pero tampoco hay que entrar en desespero. Nos enfocamos en deportes que nos hacen tirar el hígado cuando podemos optar por deportes como el yoga o pilates que además de elastificar mejor, nos ayudará a mejorar la postura, disminuir dolores musculares, tonificar partes del cuerpo y lo más importante, calmar esa sensación de ansiedad que genera la entrada en la primavera.
Si conseguís encontrar vuestra clase de yoga perfecta, os sentiréis super bien. Es muy importante que haya una buena conexión con la profesora o profesor.
Para las que podáis y tengáis un poder adquisitivo elevado, como siempre digo aprovehad de los lugares que son top en estas cosas, de verdad si podéis probad esos lugares donde podéis disfrutar de un profesor particular, de esos estudios de pilates con máquinas homologadas específicas para ello. Sólo lo vi en Barcelona y ahora por aquí ya hay alguno donde disponen de esas máquinas específicas de pilates. Las clases son caras sí, pero lo valen, los estudios de ese nivel son así y lo bueno se hace pagar. Y siempre digo que para la que pueda va estupendo. Trabajan bajo una disciplina y control estupendo y es muy eficaz. Al igual que las sesiones de chaleco de electroestimulación, con esas sesiones tienes la mitad el trabajo adelantado pero debes acompañarlo de dieta y no dejarlo de golpe. Pero bueno, como siempre me repito para la que pueda, haceros un bono en este tipo de centros que van estupendos. Yo por ahora me conformo con mis humildes clases de yoga, eso no quita que esté informada de todo y sepa como funcionan.
Otra cosa que va genial ahora de cara al verano es un bono de masajes de drenaje linfático para las piernas. Este tipo de masajes os activarán la circulación, os ayudarán a deshacer la grasa localizada y eliminar líquidos retenidos. Por supuesto lo podéis acompañar de masajes relajantes para todo el cuerpo con envoltura de algas y demás. Pero en este tiempo el de piernas os va a ayudar en numerosos factores. Hay bonos que combinan los masajes de drenaje con la presoterapia.
Así que tomad estos consejos las que podáis disfrutar de estos privilegios porque no hay nada como estos placeres del mundo de la estética.
Por el tema de la operación bikini, pues está genial que te cuides y que intentes quitarte algo de peso, pero tampoco es nada urgente ni nada preciso. No hay chicas guapas y monas que son redonditas y están monísmas? Hay infinidad de famosas que tienen sus kilos y sus buenas piernas y no por eso son menos guapas, al contrario, a veces se luce mucho más la piel. Porque no nos equivoquemos que cuando ciertas personas pierden tanto peso pasan a estar literalmente feas, y si abusan del sol, pues ya no os cuento feas y arrugadas. Así que piensa también en los beneficios de esos kilitos.
Recuerda que aquí solo has venido a cumplir una misión; ser feliz!

Os dejo con un enlace de música para escucharla de fondo.
Enjoy!

lunes, 4 de abril de 2016

UN POCO DE ECONOMIA

EN MANOS DE QUIÉN ESTAMOS? TIERRA DE NADIE?

Todos nos levantamos por la mañana a realizar nuestro día a día, sea el que sea, y acaba la jornada diaria y así un día tras otro hasta que van pasando los meses. Pero es que hace un tiempo en este país teníamos presidente del Gobierno, es decir, de una manera u otra, por detrás o de cara a la galería teníamos una figura que representaba al país y que se supone toma las decisiones junto con su equipo de gobierno.
No hace muchos días hablábamos de una posible salida de la crisis económica que ha azotado a este país tan fuerte e hicimos un inciso en el tema de la construcción, nos paramos a reflexionar en este tema por poner un ejemplo y ver que realmente todavía seguimos en problemas. Pero ese sólo es uno de los problemas que tenemos en este momento si lo comparamos con que ni siquiera tenemos un órgano de gobierno que esté representando al país. Sí, tenemos un gobierno en funciones pero este gobierno es provisional y tampoco es cuestión de que continúe  así. O se está o no se está, pero a veces los tonos grises no sirven. Y a él tampoco creo que le apetezca ser el segundo plato de nadie.
Lo que no se puede pretender es hacer lo imposible y mover cielo y tierra para apartar del gobierno a un partido pero hasta que no me ponga de acuerdo con mis posibles amigos, continúa tú al mando hasta que negocie cual va a ser mi sueldo o mi cargo en el gobierno. Aquí algo se está haciendo relamente mal, y cuando decimos mal es mal.
Mediante este artículo no nos vamos a posicionar de ninguna ideología política, simplemente vamos a reflexionar a nivel económico y político de la situación del país.
Por primera vez en España se ha dado la posibilidad al cambio con partidos políticos nuevos, generaciones jóvenes y con ganas de comerse el mundo. A simple vista resultaba muy atractiva la idea de que nuevos aires y nuevos rostros con ganas de hacer cambios importantes entrasen a formar parte del gobierno con sus respectivas dudas e incertidumbres. Y así se plasmó en las urnas. Pero estos chiquitos que tanto habían reclamado una oportunidad para demostrar lo que pueden hacer, tanto que habían soñado con llegar al gobierno, tan increíble que les parecía haber conseguido que la gente les votase, y ahora qué está ocurriendo?
Están siendo realmente torpes, están actuando con una torpeza increíblemente brutal.
Eres joven, con unos conocimientos de economía y política elevados y competentes, tienes la suerte de poder estar en el congreso y rodearte de expertos de lo que puedes aprender de manera infinita, si no te atreves o te da respeto gobernar sólo, tienes la posibilidad de pactar con otros partidos, y pasan los meses y no hay una solución para gobernar ni diálogo válido. Que está ocurriendo?
Estos chiquitos jóvenes llevan años a la sombra de otros y persiguiendo estar detrás de la política fuerte, la política conflictiva, y para eso tienes que estar hecho de otra pasta para aguantar un alto nivel de presión. Y no puedes cometer tantas torpezas antes de gobernar o estando a las puertas.
Cuando estudiábamos economía y política en la facultad por cinco años eran horas y horas de clases de economía, política, cifras y estudiar desde el primer hasta el último impuesto que se establece en este país. Dentro de cada impuesto estudiarte desde la primera exención hasta el último requisito, y así año tras año. Esta formación supuestamente nos la daban los expertos en economía y política, de hecho a varios de los profesores hoy los veo en los debates de televisión o en los desayunos.
Aún así de recibir una formación en una buena facultad donde han salido ministros los cuales dejaron la docencia para dedicarse completamente a la política y formar parte del órgano de gobierno principal, la economía parecía no alcanzar sus mejores resultados. Pero ahora, ahora qué van a intentar enseñar a esos cientos y miles de estudiantes de economía? Qué van a intentar formar en las aulas? Debe ser interesante ir de oyente a ver que se está intentando decir a esos jóvenes con un futuro por delante. Puede que no sepan bien bien como explicarles que el país está hecho un desastre. Puede que intentan evadir esas conversaciones con la macroeconomía, la microeconomía, estadística y las asignaturas de derecho que teníamos, porque mientras estás con fórmulas, no prestas demasiada atención a la situación económica actual.
Tenemos un gran problema ahora mismo, y no es que no sólo no tengamos un gobierno definido sino que vamos más allá y se intentan complicar más las cosas con el tema de la independencia de Cataluña. No vamos a entrar en si se está a favor o en contra porque aquí cada opinión es respetable al igual que cada voto, pero quizás no sea el momento de tratar tantos temas a la vez. Porque lo único que estamos es complicando las cosas una y otra vez. Está claro que es una comunidad que recauda un porcentaje muy elevado de impuestos, sobretodo de ibi que es el impuesto que mayor porcentaje se llevan tanto la comunidad autónoma como el gobierno central. La cuestión todos los temas a la vez va a ser difícil solucionarlos.
Volviendo al tema de los posibles candidatos a la presidencia del gobierno, sorprende la torpeza con la que están actuando. En las campañas se mostraban tan seguros de sus propuestas, yo siempre digo que es lo más parecido a las sectas religiosas donde intentan convencerte para llevarte a su terreno. Pero estas jóvenes promesas una vez tienen la oportunidad de formar un gobierno coherente y con dos dedos de frente, ahora mismo resulta que les preocupa más cuál van a ser sus sueldos o su posición en la jerarquía del gobierno, que de verdad ponerse a trabajar ya de una vez por todas. Lamentablemente lo único que están mostrando todos y cada uno de ellos es que les importa muy poco en que situación económica y política nos encontramos. Y si tuviese la oportunidad de tenerles cara a cara en un desayuno o debate les diría que si de verdad venían con ganas de comerse el mundo y poner nuevas soluciones, que lo demuestren y dejen de mirar tanto los ceros de su cuenta bancaria. Ese método ya se ha utilizado otras veces y no ha funcionado.
La verdad que el resultado de los escanios de las elecciones pasadas no han podido ser más desastrosos ni retorcidos porque lo mires de la forma que lo mires, no hay manera de hacer un gobierno. Realmente es difícil y complicado obtener un resultado así, pero sólo en España sabemos complicarnos la vida de este modo, y es que lo hacemos como nadie. Hasta en elegir un presidente no nos ponemos de acuerdo. La pregunta sería, por dónde empezamos a poner una solución? Volver a hacer elecciones que es lo más probable que ocurra, pero será esa la solución? Seguramente este tema irá para largo...
Y entonces en manos de quién estamos ahora mismo? Quién da las órdenes? Funcionamos por inercia? Porque aquí todo el mundo va haciendo su marcha y aumentando el consumo de las familias sin ni siquiera saber que va a ser de nosotros. Estamos viviendo en tierra de nadie?
Resulta un poco cómico querer formar parte de los países de la Comunidad Europea y querer o pretender estar al nivel de los demás países europeos si ni siquiera somos capaces de formar un Gobierno. Puede que esté equivocada pero si desde dentro ya se percibe esta imagen desastrosa, cómo creéis que nos verán desde fuera?

viernes, 1 de abril de 2016

APROVECHAR EL TIEMPO

EL TIEMPO TE BLOQUEA?

Cuántas veces pensamos en todas esas cosas que tenemos pendientes por hacer o que nos gustaría retomar. Cuando estamos atareados o no disponemos en ese mismo instante de tiempo libre siempre pensamos; ahora haría ... Pero como todo pasa y todo llega, de repente te encuentras con un día en el que no tienes nada que hacer, ninguna obligación y podrías destinarlo a hacer la actividad que quieras. Pero la mente a veces nos juega malas pasadas y te quedas pensando en qué podrías aprovechar ese día y ese tiempo tan esperado y valorado. Van pasando los minutos, las horas y te vas poniendo un poco nerviosa e incluso llegas a frustrarte un poco por no aprovechar al máximo esas horas, pero eso pasa a menudo. Tienes tantas cosas que podrías hacer y a veces nos encontramos en un bloqueo mental en el que entramos en bucle y no sabemos despejarnos la incógnita de en qué emplear ese tiempo para que sea productivo. Una vez más el ser humano nos exigimos mucho incluso para el tiempo libre. Si dispones de una mañana libre y no sabes decidirte por que tarea empezar, hagamos una cosa, te preparas un buen desayuno ó una infusión y te sientas tranquilamente en la cocina o en el sofá y dedícate única y exclusivamente a no hacer nada. Deja la mente en blanco mientras disfrutas de tu café y te relajas unos minutos, disfruta del silencio o de una música relajante de fondo. De pronto sentirás que van viniendo ideas a tu cabeza y enseguida alguna cosa por pequeña que sea te vendrá a la mente para realizar durante esas horas. Sea la que sea, seguro que es alguna tarea que estaba pendiente y pasa a no serlo. Entonces podrás anotar que es una menos que debes hacer.
Se pueden hacer infinidad de cosas y es que si nos hicieran una especie de gran hermano dentro de nuestra propia casa sin nadie más, seguro que no terminarías todo lo que tienes por hacer.
Tienes desde archivar todos esos apuntes de tus estudios pendientes de ordenar, por lo que puedes ir a comprar archivadores y empezar a ordenar a una y mil tareas más.
Archivar todos esos papeles y cartas maravillosas que nos envían por correspondencia y siempre acaban en ese montoncito odioso de la cocina junto con mil cosas más. Ese montoncito que siempre que pasas por su lado lo miras y piensas, de mañana no pasa. Y pasan los meses y el montoncito sigue...
Puedes empezar por fin a hacer tu primer Hoffman con fotos de algún viaje o familiar. Esas fotos que cuando queremos ir  a imprimir o sacar a la luz ya tenemos como diez años encima y nada tienen que ver nuestras caras ni looks..
Puedes retomar los apuntes de algún idioma que hayas empezado y lo tienes aparcado por pereza.
Puedes hacer una limpieza general de alguna zona de la casa y tirar cosas que no sirven o simplemente ordenarla porque aunque parezca ordenada simplemente tenemos las cosas en montoncitos medio escondidos a través de los cuales nos autoconvencemos de que la casa está ordenada.
Yo personalmente os recomendaría utilizar o empezar a leer el libro de La Magia del Orden de Marie Kondo que es auténticamente útil, eficiente y provechoso. A través de él vas a aprender a ordenar cada uno de tus cajones y espacios de la casa al máximo sin dejar ni una sola cosa que no sea de utilidad ni en su sitio. Sólo con que empieces con un par de armarios de la habitación quedarás alucinada de la cantidad de bolsas de basura con ropa o cosas que no has utilizado en muchos años y reconocerás que nunca más vas a utilizar. Cuando realices este proceso en algún espacio de tu casa, cuando abras ese cajón o armario verás que orden visual tiene y por consiguiente orden interior. Si tienes tu casa en orden con sólo las cosas que te resulta agradable ver, obtendrás un orden interno enorme. Enserio.
El libro concretamente es de Marie Kondo, esta autora que ha hecho de su maravilloso trabajo poner orden a medio mundo. Se ha creado incluso el fenómeno de la kondomanía.
Bien, espero que os haya servido de orientación para empezar a optimizar tu tiempo libre.
Os dejo con un enlace de música relajante piano para ponerla de fondo mientras escribes si quieres como estoy haciendo yo ahora mismo.

miércoles, 30 de marzo de 2016

DAR UNA OPORTUNIDAD

QUIZÁS SEA  EL MOMENTO DE LA OPORTUNIDAD

Todos en algún momento de nuestras vidas nos encontramos en ese punto en el que necesitamos una nueva oportunidad. Cuando hablamos de oportunidad nos podemos referir a muchos tipos de oportunidades. La vida es tan amplia y tan llena de momentos especiales los cuales a veces precisan de alguna. La lástima es cuando esa oportunidad tarda en llegar o parece que nunca llegue ,y eso se hace eterno.
Si te encuentras en un proceso de superar una ruptura o saliendo de ella, te sentirás en uno de esos puntos de inflexión donde ya empiezas a sentirte mejor contigo misma o con tu nueva vida pero todavía no llegas a sentirte completa o satisfecha del todo. No necesariamente debe ser otra persona la que nos haga sentir completos pero hay quien el tener una pareja o compañero de viaje hace que su vida sea más satisfecha. Bien, tras ese proceso que has atravesado doloroso y donde tantas veces te has hecho una y mil veces la pregunta de qué hiciste mal, llega una etapa en la que quizás va siendo hora de conocer a más gente. Y es que no decidimos nosotros a qué personas conocemos y que relaciones tenemos, depende mucho de tu actitud y la barrera que te pongas de escudo para protegerte. Seguirás sintiéndote segura tras ella mientras haces tu día a día o cuando sales con amigos a cenar y de copas, pero aunque no te veas desde fuera, se percibe como si llevases un cojín o escudo de latón enorme donde se te ve detrás y no dejas que pase ni siquiera un saludo. Puede parecer exagerado pero es así como se percibe desde el exterior y eso se transmite. Con esto queremos decir que si alguien quiere o pretende conocerte un poco más lo que hay detrás de esa personalidad cerrada, va a percibir que no estás dando la oportunidad de que se te conozca bien y esas cualidades tan buenas que escondes. Puede que esa persona sólo quiera tomar un café contigo nada más y charlar para conocerte pero si ya te adelantas en tus pensamientos negativos y te pones el escudo de gladiador, esa persona dará media vuelta y se marchará por donde vino. A ti seguramente te dará igual y en esa situación de bloqueo te pasarás una y mil veces más. Pero seguramente te estás perdiendo conocer a personas estupendas y maravillosas que están pasando por tu lado y las estás dejando ir. Aunque no quieras ninguna relación seria ahora puede que te lleves un amigo para siempre. Un café no supone nada, ni una cena ni dos. Simplemente se trata de más que darle la oportunidad a esa persona, dártela a ti misma. Tú necesitas más que nadie ahora volver a ilusionarte, sentir sensaciones nuevas, mariposas en el estómago, ganas de hacer cosas, ilusión y nuevas experiencias. Eso no quiere decir que vaya a ser la persona que te vaya a llevar al altar ó si, estamos hablando de darnos una oportunidad de conocer a personas, vayamos despacio.
Si te muestras receptiva eso se refleja en tu rostro y tu personalidad y eso lo notan el resto de personas, ellos perciben que eres una persona con ganas de vivir y con ganas de conocer nuevas personas sin ningún tipo de perjuicio.
Todos alguna vez hemos salido muy dolorosos de una ruptura y si algo hemos aprendido de ellas es a saber lo que queremos y lo más importante, lo que no queremos.
Pero el ser humano tiende a ser muy duro con él  mismo y muy exigente a la hora de vivir su propia vida, esa vida única e irrepetible que nos dieron al nacer y que no volveremos a tener otra. Pues nos permitimos el lujo de complicarla tanto que es realmente difícil incluso haciéndolo a propósito. Y es que tendemos a juzgar a las personas antes de conocerlas, su condición, su poder adquisitivo, su físico, sus amistades, su familia, su coche, su trabajo...etc
Se trata de la persona que te acompañe en este viaje de la vida y que reméis hacia el mismo sentido en la relación. Te hace sentirte feliz? te hace reír? te sientes a gusto? Pues entonces cuál es el problema? No te hagas tantos exámenes ni a ti ni a la persona que quieras conocer, al final somos todos personas de un color o de otro con un carácter o de otro pero somos todos iguales. Da igual si tienes más dinero que yo, o yo tengo más que tú. Los dos hemos nacido de la misma forma y acabaremos del mismo modo. Así que no le demos tantas vueltas a las cosas y déjate llevar sin más.
Así que permítete darte esa oportunidad para conocer a alguien porque ahí fuera hay un mundo maravilloso por descubrir y disfrutar, que las penas ya vienen solas.
Esta teoría también se pueden aplicar a distintos ámbitos como por ejemplo al trabajo. Siempre consideré las relaciones laborales como las relaciones de pareja. Son idénticas.
Hay amor entre ellas, hay odio, hay despecho, hay celos de si te vas con otra y me dejas... Se intenta volver una y otra vez pero las relaciones a veces no funcionan por falta de compatibilidad. Y cuando algo no funciona, no funciona.
El empresario en estos momentos si lo analizamos se encuentra en una situación como las de las personas que están saliendo de una ruptura dolorosa. Y tras la multitud de despidos con la crisis le ha quedado una especie de resaca en la que se ha escudado tras una barrera o unas empresas de trabajo temporal y deciden esconderse tras esos escudos. No quieren relaciones serias ni largas.  No dan la oportunidad de conocer a personas nuevas, personas que pueden aportarles mucho en el largo trayecto que tienen por delante. Y lo curioso es que esos posibles candidatos pueden ser personas que si les dan la oportunidad de concerlas y demostrar lo que valen, les pueden aportar mucho a su compañía y quizás se sorprendan. Pero ahora hay unos procesos no malos pero sí poco afectivos y poco cercanos al trabajador. Si quieres acercarte a una empresa te encuentras con mil y un escudos de latón, pero de los duros. Primero te hacen estar dos horas incribiéndote en unas webs de consultorías o portales de trabajo, luego si te interesa alguna oferta de trabajo cuando lees los requisitos es como si fueses a ir a la NASA con un sueldo de 900 € brutos por tirar por lo alto, al inscribirte te hacen un cuestionario como retándote donde ni siquiera te conocen. Aunque pongas que eres el mejor en todo, sin más te descartan. Y entonces? Algo estamos haciendo mal. En ningún momento te han dado la oportunidad de conocerte aunque después contraten a otra persona. Pero lo mejor de todo es que la empresa tampoco se está dando la oportunidad de conocer a las personas que realmente están interesadas en su empresa. Quién sabe? alomejor ese candidato puede ser una de las personas estrella que le va a hacer que su negocio funcione mejor.
Es muy complicado el mundo laboral. Se puede pensar que la cosa está remontando con muchas ofertas publicadas pero se percibe demasiada desconfianza en las mismas. Y eso para el candidato también dice mucho porque el empresario se viene arriba y se permite mirarte por encima del hombro pensando que él paga, pero si pones tantas trabas para dejarte conocer quizá para un buen candidato formado y preparado ya no le interesas, es decir, si un candidato es bueno con el tiempo conseguirá estar en una compañía realmente competente. Pero si te escudas en tantos filtros y tantas cribas a ciegas donde realmente no te das ni una oportunidad de una entrevista, algo se está haciendo mal no? Quién decide que esa persona no es válida? un ordenador? una no carta de presentación? una carta ahora resume la vida y conocimientos de una persona? se leen todas esas 235 cartas que se presentan en una oferta cuando hay esa cantidad de inscritos? Será que es falta de tiempo para leerlas todas? falta de interés? Si al final se va a contratar a un compromiso o a alguien conocido, sería una buena opción ahorrarse todo ese proceso y pérdida de tiempo para ambos.
Si miramos la parte buena, por lo menos esos portales están volviendo a tener trabajo y algo entretenidos seleccionando gente a través de una máquina, una máquina que decide el futuro de la salida de la crisis. Un poco raro no?
Una segunda oportunidad... alguna vez has pedido que te den alguna? Si te la han dado piensa en si alguien te la pide alguna vez. Recuerda que a ti también te perdonaron.


martes, 29 de marzo de 2016

UN POCO DE ECONOMIA

UN POCO DE ECONOMIA 2ª parte

A diario vamos caminando por la calle o por la carretera conduciendo y sin darnos cuenta se nos va la mirada en esa cantidad de coches nuevos que circulan ahora, la mayoría de ellos son todo caminos ó 4x4 y blanquitos. Y de repente te preguntas, algo está cambiando, algo pasa y algo estamos haciendo bien o más bien mal?
Está claro que el índice de consumo ha subido y se está volviendo a consumir y de una manera extrema. Los bancos han vuelto a abrir la veda y están dando muchas facilidades y condiciones para financiar algo que está bien por un lado para que la gente vuelva a consumir y por tanto se pueda volver a crear empleo, pero quizá se esté haciendo de una forma muy brutal. Cuando ves y observas que todas o casi todas las marcas de coche hacen prácticamente el mismo modelo de auto es porque la competencia entre ellos es bárbara. Estamos hablando de que cualquiera de estos coches sea la marca que sea, si son nuevos mínimo cuestan 19.000€, financiando ó no, con ó sin facilidades. La cuestión es que eso es lo que te va a costar, si nos vamos a algo de gama más alta ó con extras pues ya sabéis. La cuestión es que eso quiere decir que hay más alegría en las familias, en la cesta de la compra, hay más confianza en la economía familiar, las empresas dan confianza a sus trabajadores quizá porque no estén haciendo demasiado ruido con despidos... No sabemos con certeza que factor es el que está haciendo que se consuma tantísimo vehículo de esas características porque regalar todos sabemos que nadie regala nada, no?
Bien, aunque parezca que se está saliendo de la crisis no es así realmente, quizá se esté consumiendo un poco más de lo habitual y de manera un poco inconsciente porque nadie nos ha dicho que no volveremos a caer, pero la construcción sigue frenada. Y cuando la construcción sigue frenada quiere decir que la crisis continúa, quiere decir que algo todavía no funciona bien en el país. Todavía quedan urbanizaciones y complejos de viviendas sin vender, con los dueños escondidos Dios sabe dónde, quedan proyectos de viviendas sin terminar la obra, y quedan muchísimos edificios en el país con material suministrado por proveedores sin pagar, ya sea cerámica, cocinas, fontanería, ...etc
El índice de morosidad en el país continúa y es que hay factores que la gente no sabe pero existen. Hay muchas compañías que a día de hoy no han cobrado todos ese material que suministraron allá por el 2008. Y estamos hablando de miles de euros y millones de euros. Por lo tanto, sí hay más consumo pero hay algo muy importante que sigue sin solucionarse.
Lac construcción es vital para que funcione la economía de un país, la construcción arrastra a fontaneros, electricistas, escayolistas, pintores, arquitectos, delineantes, ingenieros, diseñadores, interioristas, abogados, notarios, procuradores...etc Y si nos enfocamos en las tiendas de muebles, electrodomésticos, colchones,...etc en fin, nos dejamos a infinidad de sectores que se ven dañados por la falta de la construcción.
De todos modos, es agradable ver que la gente vuelve a tener alegría e ilusión de consumir aunque sean vehículos porque tanta tristeza y apatía tampoco sirve de nada y si de verdad tienen el dinero pues adelante, otra cosa es que se utilice de forma inteligente.
Es quizá el sector del automóvil el que abre la veda al consumo y por consiguiente el principio de la salida de una fatídica crisis?
Recordemos que ni siquiera tenemos presidente del Gobierno. Cómico no? En fin.... lo tomaremos con humor

domingo, 27 de marzo de 2016

SI O NO?



SI PERO NO, NO PERO SI


Muchísimas son las personas que a diario dicen que no utilizan las redes sociales. Hoy en día son una herramienta básica para la mayoría de cosas aunque no sea preciso ni imprescindible que tengas alguna. Pero raro es quién no tenga aunque sea Facebook, ese arma de doble filo que si no sabes utilizar bien puede ser perjudicial como cualquiera de las cosas de la vida si no la manejas con cuidado. Hoy es moda, tendencia y estar de actualidad estar en las redes sociales pero más curioso resultan aquellos quienes presumen de no utilizarlas, no visitarlas y criticar o juzgar a quienes las utilizan. Bien, pues este tipo de personas son las que más uso hacen de ellas, es decir, no por no publicar fotos de sus hijos o por no aparecer conectado no las usan. Claro que las usan y mucho más que los que publican fotos o comparten artículos, estos que se autodenominan anti redes sociales están todo el día con sus teléfonos mirando a ver que publican los demás, que fotos ponen o que es lo que hacen ciertas personas. Me encanta cuando la gente que conoces tienen Facebook y creen o piensan que porque no publican nada desde hace un año los demás creen que no usan Facebook, pues error! se os pesca enseguida. Se sabe perfectamente que estáis pendiente de lo que escriben los demás y os encanta ver fotos que publican para luego juzgarlas para bien o para mal.
Es curioso porque no hay nada de malo en que publiquéis algo o compartáis algún momento de vuestras vidas. Ni os van a despedir del trabajo, ni os vais a quedar sin amigos, ni vais a ser menos guays, ni os va a partir un rayo si salís luego a la calle. Porque si os tienen que despedir del trabajo, igual lo van a hacer si tienes Facebook que si no, que si pones fotos de fiesta o si pones fotos leyendo el Quijote. Ni es mejor quien pone fotos de sus hijos ni es mejor quien no las pone. Ni es mejor padre quien pone fotos ni es mejor quien no las pone. Simplemente es una red social donde puedes hacer uso de ella y con ese fin creaste tu cuenta, a no ser que sólo sea para alcahuetear de la vida de los demás que es lo que lamentablemente hace la mayoría.
Así que liberaros un poco más y no os reprimáis tanto de si vas a ser peor o mejor visto si publicas algo. Muy desafortunado tiene que ser lo que pongas o muy grave debe de ser tu publicación. Qué va a cambiar de tu vida? Te va a condicionar una red social?
No creo que el problema lo tengan aquellas personas que hagan uso de ellas porque a la vista está de que poco les importa lo que puedan pensar los demás mientras no hagan daño a nadie. Pero esos que estáis escondiditos en vuestros niditos espiando y entrando cada día a ver que ponen o escriben ciertas personas es realmente gracioso, enserio.
Si realmente no haces uso ni para cotillear la vida de los demás, cierra la cuenta. Sí que hay gente que ni se acuerda que la tiene abierta. Pero los que de verdad no queréis o no queréis reconocer que la usáis porque no os cerráis la cuenta? Quizá sea porque en realidad si queréis tenerla activa y os interesa la vida de los demás.
Es como por ejemplo como cuando vas por la calle y te dicen: uy si es verdad que lo vi en fb! y piensas, ok tu eres de esos que haces como que no lo usas no?jeje Y así muchas personas.
O esos que presumen de no ver ciertos canales de tv, me encantan y los analizo mientras hablan. Es que me encanta esa gente que se hacen los cultos diciendo que no ven Telecinco ni Sálvame o te dice: pero eso yo no lo veo. Ok, si tiene un índice de share elevado cada día será por algo. Y luego todos saben quién es fulanito y menganito.
O como Gran Hermano, es como una ofensa para la gente decir que lo ven, jaja. Y luego están deseando saber quien ha sido expulsado. Ay, y lo bonito que es decir que no ves ni consumes ese tipo de programación?
Es como decir que no consumes prensa rosa pero sólo lees el Hola. jaja,
Quitémonos tapujos, sed felices, dejad que los demás lo sean. Y si entras en fb, entras en fb, y si no puedes evitar ojear lo que hacen los demás admítelo. Y si de verdad no te interesa, cierra la cuenta. Yo tengo muy claro que el día que menos espere de golpe y porrazo cerraré mi cuenta de fb porque dejará de interesarme pero no intento estar en modo SI PERO NO, NO PERO SI.
Tú en que modo estás?


sábado, 26 de marzo de 2016

ESE CAFÉ PENDIENTE

TE TRAEN EL CAFÉ DESDE COLOMBIA? QUERER ES PODER



Si nunca has dicho varias veces a una misma persona que tenéis que quedar para un café es que no eres de este planeta, ó por el contrario, si nunca la misma persona te ha dicho varias veces que tenéis que quedar para un café, entonces tampoco eres como el resto de mortales.
Cuántas veces deberían de repetirnos las cosas para que reaccionáramos y tomemos la iniciativa o digamos que sí?
Todos tenemos a alguien con un café pendiente, cuando decimos pendiente no nos referimos a que debemos pagarlo sino que por el motivo x teníamos una relación con una persona del tema afectivo que sea y hace tiempo que no nos vemos y siempre nos decimos esa frase. Ahí hay varios puntos a analizar, uno es que cuando se dice de volver a encontrarse,eso es que ha habido un sentimiento afectivo de cariño, amistad, etc. y por otro lado, se percibe como inseguridad de no saber cierto si realmente se quiere volver a dar el encuentro porque bien es sabido que el ser humano cuando algo quiere hace lo posible por encontrarlo. Luego hay una parte de incertidumbre de; llamo yo ? ó que me llame ella?, pues llama tú! qué más da? La relación afectiva es entre dos personas bien sean amigas, hermanas, primas, vecinas, ex compañeras de trabajo...etc.
Utilizamos muchas expresiones al conversar con gente que las dejamos ir como si poca importancia tuviesen pero hay expresiones que depende de como reacciones pueden hacer mucho.
Quizá un café con esa vieja amiga, vecina, o conocida te vuelva a traer un buen rato de desconexión, unas risas sanas, unas confidencias, un nuevo punto de apoyo que encontrar, una nueva amistad, un nuevo proyecto laboral, una nueva emoción, nunca sabes. Pero de todos modos, si de verdad tienes algún café pendiente con alguien toma 30 min de un día y queda con esa persona y toma ese café que tantas veces alardeas que tenéis que tomar. Si haces unos intentos de quedar y a la otra persona nunca le va bien pues ahí ya entra tu derecho a desistir cuando lo creas oportuno. Ya sabe que lo has intentado. Por el contrario, si te llaman varias veces para un café y nunca estás disponible pues quizá dejen de llamarte lo cual es totalmente lícito.
Debería ser una obligación diaria conservar las amistades porque por nuestras vidas pasan y han pasado personas realmente buenas y algunas se quedan por el camino. A veces es una lástima porque eran personas con las que conectabas realmente bien, había una química buena y por el motivo que sea os habéis ido distanciando. Cuando una amistad se distancia no es culpa de nadie y de todos, sólo que un día deja de haber ese interés y pasa uno y otro día hasta que finalmente han pasado meses y años.
Observando y analizando a las personas de a pie de calle ves lo siguiente; antes tenían una vida social bastante activa, con el paso del tiempo algunas van encontrando pareja, otras conocen otros grupos de gente más molones, algunas de repente son abuelas ó abuelos, se casan, tienen hijos, encuentran trabajo, ó muy curioso los que trabajan en el sector sanitario, tienen guardia, cachis en la mar, cuando hay un evento tienen guardia, pero el truco del almendruco ese ya lo conocemos.
Bien, pues lo que queremos decir es que hay personas que tienen una vida social activa y no saben mantenerla estable, es decir, ó una cosa ó la otra, pero no mantienen las dos. Se puede ser amiga, novia o novio, esposa, abuela, y médico y poder continuar manteniendo las amistades. Sé que todos utilizan el factor tiempo y es cierto que a veces no se puede alargar más el dá, pero siempre decimos lo mismo y ante eso no se puede arremetir, querer es poder. En las 24h que tiene el día seguro que 30 min tienes para ver a una persona si quieres.
Ahí entra el factor influyente de las personas y es que nos movemos por preferencias y el tiempo lo distribuimos en función de las preferencias. Llega la tarde y todos nos sentimos cansados de la jornada laboral, de madre, de ama de casa, de los niños y del día en general, pero nadie dijo que las cosas fueran fáciles y que no todo apetece en la vida. Si de verdad quieres algo, no puedes esperar al día que tengas muchas muchas ganas de hacerlo. Si de verdad aprecias a esa persona que le prometiste que tomarías un café con ella, sólo tienes que coger el bolso, las llaves y salir de casa. Si queremos mantener las amistades tendremos que hacer un esfuerzo. Porque sabes que pasa? que hay sensaciones muy feas de pensar: qué soy de esa persona? amiga? conocida? vieja amiga? y lo curioso es que en esos tiempos habéis compartido momentos y confidencias que con amigas actuales no. A mi me está pasando con alguna persona y la sensación no me gusta. Y personalmente es raro, para la vida cotidiana no tiene más importancia pero hay instantes en los que piensas; que pena con los buenos ratos y cafés que hemos compartido. Pues esos cafés pendientes rompen amistades para siempre o las vuelven a unir. En tus manos está volver a retomarlo.
Tienes algún café pendiente? seguro que varios, como todos nosotros...